Публикации Сергея Кирилловского

«Магические 23 минуты» Андрея Курпатова

Привет, всем✌️

Технологии не стоят на месте и с каждым годом удивляют нас своими прорывами, за которыми человеческий мозг не всегда успевает и часто бывает перегружен. Когда новая информация потребляется непрерывно, часть мозга, которая отвечает за аналитику и мышление, прекращает выполнять свои главные задачи и впадает в спячку.

В связи с этим воспринимать что-то сложное становится труднее, именно так растёт спрос на примитивный контент.

Вот яркий тому пример: на деловом завтраке Сбербанка на Всемирном экономическом форуме в Давосе Андрей Курпатов @av.kurpatov рассказывал об основах цифровой зависимости, которая в свою очередь приводит к информационной «псевдодебильности».

Что он наглядно и продемонстрировал в своей презентации — на экране показали статью в научном журнале и фотографию из социальной сети Ким Кардашьян.

Куда бы Вы думали, все смотрели в первую очередь? Естественно, на фотографию, а не на сухой текст статьи.

Андрей Владимирович отметил, что данное решение проектируется на подсознательном уровне. То есть мозг автоматически выбирает информацию, которую ему легче воспринять.

Согласитесь, посмотреть на снимок и воспринять его содержимое будет проще, чем вчитываться в статью, и пытаться ее осмыслить.

В медиапространстве и нейромаркетинге это называется «эскалация примитивного контента».

Как показывает статистика, человек отрывается на телефон каждые 15 минут на сообщения и push-уведомления и каждые 7-10 минут приходится переключаться с одной задачи на другую.
Но как утверждает Андрей Курпатов, чтобы снова начать думать и анализировать более сложные процессы, нам помогут «магические 23 минуты».

Чтобы мозг начал всерьез думать, нужно побыть с собой 23 минуты и понять:
а) Если вы не можете выдержать паузу - вам пора садиться на информационную диету.
б) Если вы выдержали и вам пришли в голову важные мысли - зафиксируйте их на бумаге и вернитесь к ним на следующий день.

Таким образом, для того, чтобы полностью окунуться в решение поставленной задачи, нужно в первую очередь убрать все факторы, которые могут вас отвлечь, и дать своему мозгу найти нужные ответы.
Продуктивность