Публикации Сергея Кирилловского

Путь к успеху длинною в 10 000 часов

Привет, всем! На связи Сергей Кирилловский из @busdialogue ✌️

Сегодня для вас я приготовил (на мой взгляд) самый долгий, но и самый эффективный путь к успеху. Это правило, которое требует реальных затрат времени и сил. Отнеситесь серьезно. Это правило называется «Правило 10 000 часов», которое сформулировал Малькольм Гладуэлл в своей книге «Гении и аутсайдеры».

ВАЖНО НЕ ТОЛЬКО КОЛИЧЕСТВО, НО И КАЧЕСТВО!

Правило гласит: «Чтобы добиться успеха в какой-либо деятельности, необходимо потратить на неё 10 000 часов».

Однако, чтобы стать профессионалом своего дела, нужно не просто повторять одни и те же действия в течение долгого времени, но целенаправленно тренироваться. Продвигаться следует от простого к сложному. Когда отточили один навык, нужно переходить к следующему, который на порядок выше.

10 000 ЧАСОВ – ПОЧЕМУ ТАК МНОГО?

Однажды проснуться утром успешным и знаменитым ещё ни у кого не получалось. Уникальный талант – это генетический подарок, но только многократные целенаправленные действия могут привести к высоким результатам.

Учёные доказали:

1. Если постоянно заставлять мозг работать, он способен решать более сложные задачи.
2. При повышенной нагрузке может появиться утомляемость. Поэтому нужно отдыхать.
3. Человек может продуктивно работать только 6-8 часов в сутки.

Таким образом, в совокупности путь к успеху занимает несколько лет. Ускорить этот процесс вряд ли получится, у многих он может даже затянуться.

НЕУЖЕЛИ КЛЕТКИ МОЗГА СЧИТАЮТ ЧАСЫ?

В голове человека нет таинственного счётчика, который запускает определённый процесс, когда будет превышена отметка в 10 000 часов. Поэтому количество требуемых часов у всех разное и для каждой задачи оно своё. Например, исследования показывают, что победителями международных конкурсов пианистов становятся, в среднем, после 25 000 часов практики.

Таким образом, правило 10 000 часов не является панацеей, но его и нельзя назвать неэффективным. Главное, постоянно совершенствоваться, и тогда об успехе будет свидетельствовать не потраченное время, а полученные результаты.
Продуктивность