Публикации Сергея Кирилловского

Почему понедельник – день тяжелый?

Привет, всем✌️

А вам никогда не было интересно, почему понедельник считается самым тяжелым днем на неделе? Если подумать логически, вы приступаете к работе после выходных - продолжительного отдыха, значит должны ощущать себя лучше, чем, к примеру, в четверг. На самом деле, объяснений тому, что понедельник – день тяжелый, очень много (психологические, религиозные, и физиологические).

БУРНЫЕ ВЫХОДНЫЕ

Первая причина, по которой #понедельникденьтяжёлый, заключается в том, что люди очень плохо адаптируется к первому дню недели после бурных выходных. После рутинных и однообразных рабочих будней люди отрываются по полной в выходные: спят до обеда, ходят в бары и рестораны, смотрят фильмы и т.д.. После этого тяжело выходить на работу в первый день недели, отсюда и «косяки» на работе и сдвиги в бизнес-процессах, задержки в поставках и тд.

РЕЛИГИОЗНЫЙ СЛЕД

Бытует мнение, что нелюбовь к понедельнику связана с религией. Ведь в Библии написано, что мир ведет свои истоки именно с понедельника. А как известно, самое сложное в работе — приступить к ней. Да и к тому же вспомните, сколько раз вы собирались начать что-то делать именно в понедельник, но так и не совершали никаких действий.

НЕОРГАНИЗОВАННОСТЬ И ПОТЕРЯ КОНТРОЛЯ

Как часто вы готовитесь к рабочей недели заранее? Может быть ведете ежедневник, либо составляете расписание и списки дел? К сожалению, почти всегда понедельник обрушивается нам на голову как ком снега. Вам нужно сразу же окунуться в деловую атмосферу, но сделать это, когда вы мыслями еще на выходных, трудно. В итоге день превращается в настоящую пытку.

НЕХВАТКА ПРИЯТНЫХ ЭМОЦИЙ

И последнее, на чем хотелось бы заострить внимание, это недостаток приятных впечатлений с утра. Понедельник и так представляет собой сгусток неприятных эмоций, который с каждой минутой после пробуждения растет. Вам нужно с помощью приятных впечатлений преодолеть его.

Что вы думаете о понедельнике? Какие версии есть у вас?

Будьте здоровы!
Продуктивность